主持人 zcr:我们访谈地址一推出，网友非常踊跃的提了很多问题，这里有位叫1731的网友问到：现在“雾霾”成为了网友热议和关注的一个话题，请问，“雾霾”的含义是什么？我们普通百姓怎么去辨别？

　　嘉宾 徐小鹏:随着人们对空气质量的关注程度提高，“雾霾”当之无愧地成为了媒体上和网友话题中出现频率非常高的词汇。其实“雾”和“霾”是两个不同的概念，雾和霾是有本质区别的。雾是一种自然现象，是悬浮在空气中的大量微细水滴，对人体健康没有危害。霾又称灰霾，主要是人为因素造成的，是指飘浮在空气中的灰尘，对人体健康有较大危害。 此外，雾和霾的区别还包括：
　　1.能见度不同。雾的水平能见度小于1公里，霾的水平能见度小于10公里。
　　2. 相对湿度不同。雾的相对湿度大于90%，霾的相对湿度小于80％。
　　3. 厚度不同。雾的厚度只有几十米至200米左右，霾的厚度可达1－3公里左右。 　
　　4.边界特征不同。雾的边界很清晰，“雾过天晴”，往往是雾散去后，天气可能就是晴空万里，但是霾与晴空区之间没有明显的边界。
　　5.颜色不同。雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色。
　　6.日变化不同。雾一般午夜至清晨最易出现；霾的日变化特征不明显，当气团没有大的变化，气团较稳定时，持续出现时间较长。掌握以上这些特征，对我们平常判断是雾还是霾，还是很大的帮助的。

　　主持人 zcr:网友“小小”问：雾霾天气是怎样形成的，它到底会产生怎样的危害？在雾霾天气，市民如何做好自我防护？

　　嘉宾 徐小鹏:雾霾天气的成因很复杂，概括起来，不外乎两个方面的原因：一是自然因素的影响；二是人类活动的影响。从自然因素影响来讲，主要是地形地貌和气候气象条件的影响：地势低洼的地方不利于大气中的颗粒污染物扩散，也就有利于形成雾霾天气；另外，风力小，不利于污染物在水平方向扩散，低空大气层稳定，近地面易出现逆温层，就象一个锅盖笼罩在城市上空，就不利于污染物垂直向上扩散，使得污染物在大气边界层积聚，就容易形成雾霾天气。再一个，温度越高、雨水越多、日照时间越长，越不容易形成雾霾天气。从人类活动影响来讲，主要是工农业生产、经营和日常生活的影响：一是工业生产过程中煤的燃烧产生的大气污染物排放；二是机动车尾气的排放；三是建筑施工场地扬尘；四是餐饮业油烟的排放；五是农业秸秆和生活垃圾焚烧产生的烟尘；六是人类燃放烟花爆竹产生的废气影响。前2天，环保部公布的我国9个城市空气污染物源解析结果也表明，造成城市空气污染和雾霾天气的主要原因是机动车尾气、工业污染、燃煤燃烧和扬尘。现在社会上谈“霾”色变，“雾霾”到底对人体身体健康有多大的危害，有什么方面的危害，学术界现在还没有定论。但是，雾霾的危害性，可以肯定的是：首先影响能见度，影响道路交通安全；其次，霾在吸入人的呼吸道后易引发呼吸道疾患、诱发心血管疾病。为了减少雾霾天气对人体的损害，建议市民在雾霾天气要做到：1.少开窗。 雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风；2.少出门。患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾霾天出门，更不宜在雾霾天晨练，以免发生危险；3.外出戴口罩。 如果外出戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。要阻挡PM2.5需要医用N95口罩；4.适量补充维生素D。冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D；5.饮食清淡多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。